冬休みサイクリングその１、江ノ島へ。

馬入

江ノ島

フジヤマとサーファーの群れ

霜＠コンビニ日陰

本日の補給

塩豚肉まんは、あっさり気味でした。

帰路は膝が痛かった。踏みすぎ？？

【本日】72.15km
Ave.:23.6km/h　Max:52.4km/h
平均心拍数:145bpm
最大心拍数:171bpm
平均ケイデンス:83rpm

【累積】
RCS5：12249km