午前中限定で、今日も出走。
茅ヶ崎サザンビーチまで往復です。

帰路は急に脚がまわらなくなって、だるい感じに。
自宅まで数キロなので、コンビニにも寄らずに、自販機のオロナミンCで誤魔化してどうにか帰還しました(^^)/

遠くに見えるは、江ノ島（左）と烏帽子岩（右）

今日はピント合わせたｗ

【本日】57.75km
Ave.:22.1km/h　Max:47.2km/h
平均心拍数:127bpm
最大心拍数:162bpm
平均ケイデンス:78rpm

【累積】
14844.8km
RCS5：9101.3km